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2025-01-10 13:36:38侹【como jogar double no blaze】
Foto do arquivo: fornecida por 【como jogar double no blaze】
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olĂ­mpico

O ar quente das Olimpíadas de Tóquio ainda não se dispersou, e a buzina dos Jogos Paraolímpicos soou.Os Jogos Olímpicos não apenas enriqueceram nossas vidas, mas também inspiraram pessoas que amam esportes.

OlĂ­mpico nĂŁo Ă© a patente dos jogadores olĂ­mpicos.No canto do parque e da academia em Pequim, muitos "mestres" folclĂłricos sĂŁo como atletas e sĂŁo colocados nos esportes que amam e sentem o charme do dia olĂ­mpico dia apĂłs dia.

"Venha aqui, vamos lĂĄ!"

"As pernas estĂŁo dobradas e ainda cortadas lĂĄ, e estĂĄ frio". como jogar double no blaze

"Ei -is (sim) Mestre!"

"NĂŁo ouso dizer um mestre, hĂĄ mais mestres aqui."

"É que alguns deles sĂŁo, e vocĂȘ pode pagar a 'fumaça vitoriosa'".

Em 14 de agosto, a ĂĄrea de fitness de Pequim Tiantan Park era animada.Apesar da garoa, a sobrevivĂȘncia Ășnica da barra dupla, por sua vez, fez com que muitas pessoas torcessem por aplausos e siga de lado.

A maioria deles é avÎ aqui."Aqui, 60 anos é um adolescente, 70 -Year -Od é um jovem, 80 anos -o valor de médio e 90 anos é a aposentadoria".

Wang Zhenming, 68 anos, é um dos "quase -Yyouths".Antes de se aposentar, ele era motorista de Înibus e começou a praticar a ginåstica após a aposentadoria. , mas ele poderia manter uma postura padrão por mais de 20 segundos.

Os idosos tĂȘm suas prĂłprias tarefas domĂ©sticas e nĂŁo o mostram facilmente, mas nĂŁo podem ajudar as pessoas familiares a "encorajar".Se houver progresso, muitas vezes ganharĂĄ a cor inteira;

Esta não é apenas uma arena, mas também um parque feliz.Sweating, como o nível de tubo pode ser superado e pode ser feliz o dia todo.Na busca do olímpico "mais råpido, mais alto e mais forte -mais unido", o avÎ no bar, como o jogador olímpico, até tem o "mais feliz de" feliz ".

Também desfruta de alguns trabalhadores antigos da locomotiva de Pequim Erqi (denominada "fåbrica ERQI").

Na margem oeste do rio Yongdinghe, em Pequim, uma simples academia reconstruída de um derramamento de bicicleta "Hid" no térreo na antiga fåbrica.Assim que a academia entra na porta é a marca "Erqi Fitness Club".Sob a luz fraca, as palavras fracamente visíveis "bicicletas, motocicletas", as pinturas cortadas de especialistas em fitness nas paredes e o chiado do fã de camelo e as barbells vermelhas da ferrugem feitas pelos trabalhadores são todos reveladores. a academia.

"Eu me aposentou em 31 de dezembro de 1999. Vim aqui no segundo dia de aposentadoria". isto.Aos 82 anos, ele é a academia mais antiga.Hå um tempo atrås, ele acidentalmente feriu o ligamento e agora estava trabalhando em uma bengala todos os dias.Além de montar um veículo elétrico para treinamento de reabilitação, ele também conduz 55 kg de exercícios de supino. como jogar double no blaze

"Todos os dias, nĂŁo tenho um pouco de suor. Sinto -me desconfortĂĄvel e me sinto viciante. Sinto -me feliz depois de praticar." Eles, a persistĂȘncia mais longa atinge 36 anos.

"A taxa anual de nossos membros Ă© de 300 yuan, e estudantes, idosos com mais de 80 anos e pessoas sem fonte de renda nĂŁo cobram fitness". Introduziu esta academia em 1984 e mudou -se quatro vezes em 1984., Eu tenho insistido atĂ© agora: "NĂŁo ganho dinheiro, Ă© para manter um lugar onde vocĂȘ se exercita, um lugar onde falam velhos amigos".

Para muitas pessoas que amam exercĂ­cios fĂ­sicos, a concorrĂȘncia nĂŁo Ă© apenas forte e fitness, mas tambĂ©m suas atividades sociais. como jogar double no blaze

Em 18 de agosto, no canto esportivo da Terra, Chen Shanxiu, 66 anos, estava trabalhando com trĂȘs irmĂŁs familiares para fazer vĂĄrias açÔes nos bares. com seu telefone celular.

Chen Shanxiu veio de Chongqing e cresceu no campo desde criança.Por quase 20 anos em Pequim, geralmente não tenho tempo para ir para a aptidão.Hoje, os dois filhos se estabeleceram em casa e ela se estabilizou em Pequim e finalmente realizou seu sonho de fitness.Ir ao parque para o fitness, não apenas mantém uma figura, mas também fez muitos amigos interessados.

Semelhante a ela, hĂĄ Chai Lamei de Linfen, Shanxi.Aos 55 anos, ela veio a Pequim por 10 anos e recentemente encontrei um esporte que combina com sua seda.Uma vara longa Ă© conectada a um longo cinto de seda e, com alguns movimentos de dança simples, vocĂȘ pode dançar bastante bonito, como a GinĂĄstica de Arte.

"Quando eu estava na minha cidade natal, eu dançava uma pequena dança quadrada, mas havia uma dança dupla no chão. Alguém estendeu a mão e convidou a dançar juntos, assustando -me para ir embora ..." Chai Lamei cobriu sua boca e sorriu.Ela geralmente ajuda a levar o neto em casa.

"Várias atividades esportivas na Terra são muito ricas e todos são muito amigáveis ​​e sempre podem encontrar projetos adequados".

FĂŁ de wu

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